HEALTH COACHING

Health Coaching, Perché?

L’Health Coaching è la fusione fra Coaching, Programmazione Neurolinguistica e Ben-Essere psico-fisicoemozionale.

Perché?

Perché non basta possedere ottime competenze tecniche ed elevate capacità organizzative e relazionali per mantenere alte le nostre performance e raggiungere i risultati desiderati, è altresì fondamentale allenare costantemente la nostra mente e curare il nostro corpo, affinché diventino risorse potenzianti e di supporto durante le nostre attività quotidiane. 

L’eccellenza delle nostre prestazioni è sempre proporzionale al nostro stato di Salute e la qualità della nostra vita è direttamente proporzionale alla qualità delle emozioni che si vivono su base giornaliera! 

La Salute non può essere pensata come uno stato acquisito, ma si tratta di una conquista, un processo dinamico di crescita, consapevolezza e responsabilità, che coinvolge tutte le dimensioni dell’Essere Umano: Biologico, Psicologico, Sociale e, sì, anche Spirituale. 

L’Health Coaching è l'evoluzione "naturale" del Coaching.

HEALTH + COACHING 

IL MATCH PERFETTO!

L’applicazione del solo Coaching senza considerare il fattore Salute può portare a risultati parziali. Il connubio "Health Coaching" mette ognuno di noi nelle condizioni di prendere in carico sé stesso o il cliente integralmente, dando la garanzia di raggiungere risultati certi sul lungo periodo! Non si possono pretendere risultati ottimali se non si è creato precedentemente il terreno fertile per poterli raggiungere.

L’Health Coach non solo si occupa di performance e di obiettivi, ma anche prepara quel terreno fertile affinché i risultati raggiunti siano duraturi nel tempo. Questo terreno è rappresentato dalla nostra Salute, dalla nostra biochimica, dall’energia, dall’equilibrio Mente-Corpo, dal nostro sistema emozionale. In sintesi, l’Health Coach è colui che applica gli strumenti di Coaching e Programmazione Neurolinguistica e, al contempo, conosce come raggiungere un Ben-Essere psico-fisicoemozionale, come supportare sé stesso e gli altri nell’adottare, in modo costante e duraturo, comportamenti generatori di Salute.

Essere in Salute è uno stato indispensabile per ottenere risultati eccellenti nella nostra vita, per rispondere efficacemente ai continui mutamenti ambientali e pressioni esterne e supportare al meglio noi stessi e gli altri – i nostri cari, colleghi, clienti o pazienti – nell’adottare comportamenti funzionali per la nostra vita. 

Health Coaching

L’Health Coach non solo si occupa di performance e di obiettivi, ma anche prepara quel terreno fertile affinché i risultati raggiunti siano duraturi nel tempo. 

Questo terreno è rappresentato dalla nostra Salute, dalla nostra biochimica, dall’energia, dall’equilibrio Mente-Corpo, dal nostro sistema emozionale. 

In sintesi, l’Health Coach è colui che applica gli strumenti di Coaching e Programmazione Neurolinguistica e, al contempo, conosce come raggiungere un Ben-Essere psico-fisico-emozionale, come supportare sé stesso e gli altri nell’adottare, in modo costante e duraturo, comportamenti generatori di Salute. Qui troverai i libri sull'Health Coaching.

Health Coaching ambiti di applicazione

LIFE E BUSINESS COACHING

SPORT E COACHING

EDUCATIONAL COACHING

HEALTH CARE COACHING

Le 5A per sviluppare le tue migliori performance

Durante il tuo percorso di trasformazione, potrai perfezionare le tue capacità personali e performance, attraverso le 5 A:

Le 5 A: Atteggiamento, Allenamento, Alimentazione, Amore, Alleati

Atteggiamento

Per essere in grado di rivolgere il focus in maniera proattiva al raggiungimento di un equilibrio corpo-mente, è fondamentale lavorare costantemente sul tuo atteggiamento mentale, su quelle credenze e convinzioni potenzianti che ti aiutino ad aumentare la tua consapevolezza ed autostima, ad esprimere self leadership, a sviluppare resilienza e a perfezionare in ogni istante la tua comunicazione interna ed esterna.

Allenamento

Prenderti cura attraverso il movimento del corpo è essenziale per creare emozioni positive e generare ormoni – MOTION CREATES EMOTIONS – in grado di modificare la biochimica ed eliminare comportamenti disfunzionali e nocivi per la tua Salute.

Alimentazione

Nutrirsi con consapevolezza e seguire un’alimentazione funzionale al raggiungimento e al mantenimento del tuo stato di benessere psicofisico, sono condizioni necessarie per essere in grado di fare scelte responsabili per la tua Salute.

Amore


Imparare ad amare te stesso, soddisfare i tuoi bisogni attraverso la coscienza della tua identità e potenzialità, ti porta ad impegnarti ogni giorno per realizzare il nostro progetto di vita, accettare gli ostacoli e dare valore ad ogni opportunità che si presenti.

Alleati

Gli Alleati sono coloro che sono in grado di supportarti e sostenerti durante la realizzazione del tuo Progetto di vita; chi ostacola il raggiungimento del tuo traguardo diventa un nuovo stimolo per ritrovare forza e determinazione.

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