Alessia Marchetti

A chi è capitato, nel corso della propria vita, di provare in prima persona o sentire di persone vittima di bullismo? Ma chi sa di cosa si tratta nello specifico? Il bullismo è una forma di comportamento sociale violento e intenzionale sia di natura fisica sia psicologica. Ripetuto nel corso...

Conosci persone pigre o, semplicemente, sedentarie a causa di uno stile di vita oppressivo? Ti è mai capitato di aver poca voglia di svolgere attività fisica? Nel nostro Paese le malattie cardiovascolari rappresentano ancora la principale causa di morte in entrambi i sessi. A confermarlo i dati Istat: la prima causa...

Come affronti i problemi della vita quotidiana? Ti lasci travolgere oppure hai un atteggiamento costruttivo e risolutivo? Molto spesso quando abbiamo un problema, cerchiamo di capire quali comportamenti adottare per risolverlo, o quale sia la giusta strategia da applicare per rendere più semplice la risoluzione. Qui ti spiegherò come spacchettare e rendere...

L’invidia non è da sottovalutare. Senza rendertene conto può condizionare la tua vita. Per questo motivo sapere se chi ti circonda è tuo alleato o invidioso è importante. Perché? L’alleato ti motiva e ti incoraggia, l’invidioso ti ostacola e ti rovina la vita. Cos’è l’invidia? Valentina D’Urso, docente di psicologia generale all’Università...

Quante volte nella tua quotidianità ti capita di vedere gente litigare? Per un parcheggio, per una mancata precedenza, per gelosia tra partner o colleghi o amici. I motivi possono essere diversi. Seri o futili poco importa. I litigi fanno parte della nostra quotidianità e questo perché, in fondo, spesso si...