Dr.ssa Romina Corbara

Per avere più possibilità di raggiungere l’obiettivo che ci siamo prefissati è importante avere un piano strategico ben definito. Al riguardo ci sono due scuole di pensiero. Una scuola afferma che basta un piano A, purché sia ben strutturato. Un’altra scuola di pensiero, invece, afferma che è fondamentale avere anche un piano...

La paura non è altro che uno stato mentale e siamo proprio noi a darle o togliere potere. La paura può assumere diverse forme, e diventare un sabotanti. Ecco le 5 paure che possono bloccarti. La paura di sbagliare Questa paura, probabilmente la più ricorrente, è strettamente collegata con la paura del...

Noi possiamo essere i peggior nemici di noi stessi. Sei d’accordo? Quante volte sai cosa fare (e non fare) per raggiungere i tuoi obiettivi e puntualmente non perdi l’occasione per ostacolarti. Ecco in quel preciso istante in cui ti dai “la zappa sui piedi” ti stai auto-sabotando. Se ti accade...

Ogni donna è diversa e unica, caratterizzata da molteplici sfaccettature e tratti distintivi. Emotive, forti, passionali, volubili, a volte possono passare da un estremo all’altro senza essere consapevoli del motivo. La risposta è negli archetipi femminili. Modelli originali che ogni donna ha dentro di sé, forze psichiche che modellano la...

Alzi la mano chi non ha mai ricevuto una critica, soprattutto oggi nell’era dei social network dove ognuno ha possibilità di dire la propria opinione pubblicamente. A tutti può capitare di essere “attaccato”. Per questo motivo è molto importante imparare a gestire le critiche. Oggi ai semplici pettegolezzi tra amiche,...

Cos'è il Problem Solving e come può essere d'aiuto per risolvere un problema? Quali sono le tecniche e i metodi per applicarlo? Ma come funziona davvero? Scopriamo come ti può aiutare a migliorare la tua vita. Lo cercano, lo vogliono, lo esigono. Il problem solving è tra le predisposizioni personali...

La motivazione è il motore che spinge all’azione. È l’ingrediente fondamentale per intraprendere un cambiamento e per ottenere risultati duraturi nel tempo. La motivazione è importante per superare eventuali ostacoli o deviazioni di percorso che possono sorgere lungo la via. Come possiamo dunque trovare e mantenere il giusto stimolo per affrontare...

La paura ci paralizza, ci blocca e non affrontarla ci procura un’apparente sensazione di tranquillità e di sicurezza. Aver paura non solo è assolutamente naturale, ma è anche utile. È un bisogno primario dell'uomo. Ci hai mai pensato? Scopriamo cos’è la paura e come affrontarla La paura è un’emozione fondamentale...

Non è mai troppo tardi per iniziare a vivere la vita che vuoi, una vita felice, serena e piena di significato! Scopri qual è il tuo scopo, poi agisci per realizzare la vita che desideri realmente vivere. Ti senti insoddisfatto o senza una direzione nella tua vita? Senti il bisogno...

Vuoi avere successo nella vita? Scrivi una checklist! La checklist del successo serve per smettere di raccontartela e raggiungere gli obiettivi più importanti per te. È arrivato il momento di prendere in mano la tua vita e decidere, una volta per tutte, quali sono gli obiettivi e i risultati che vuoi...