ALIMENTAZIONE

Per Alimentazione noi di Hca intendiamo un rapporto con il cibo funzionale ed equilibrato. Nelle nostre equipe abbiamo nutrizionisti, medici e naturopati, che proporranno consigli e utili strategie.

Curare l’Alimentazione permette di prevenire malattie e di aumentare grado di vitalità ed energia.

In questa sezione del Mag troverai ricette, curiosità legate ai cibi e soprattutto strategie mentali per approcciarti al cibo in maniera consapevole.

Mangiare è un piacere! Lo è ancora di più se aumenta il nostro benessere e la nostra salute.

Stagionalità, cibi fermentati, ascolto dei bisogni del proprio corpo sono soloalcuni dei temi trattati dai nostri Health Coach.