Emozioni, riconoscile e vivile
Le emozioni, per molti anni, sono state considerate come una debolezza, un problema a cui far fronte. Lasciarsi guidare dalla parte più emotiva di...
Rumore e silenzio, croce e delizia per le orecchie e anche per il cervello
L’eccessivo rumore è inutile e soffoca la nostra intimità, ci impedisce di lavorare sereni, di pensare e vivere tranquilli. Il rumore è dannoso per...
Ipotiroidismo e pensieri negativi: ecco come allontanarli
Tristezza, ansie, furie, stanchezza, depressione, pensieri negativi possono essere ricondotti a problemi alla tiroide. Un suo malfunzionamento, infatti, può provocare problemi a tutto l’organismo...
Cambiamento tra piacere e dolore
La motivazione è il motore che spinge all’azione. È l’ingrediente fondamentale per intraprendere un cambiamento e per ottenere risultati duraturi nel tempo.
La motivazione è...
Sorridere è il modo per essere vincenti
“Un giorno senza sorriso è un giorno perso”. Charlie Chaplin
Ti sei mai soffermato a pensare quali possano essere i benefici di questo semplice e...